Rabu, 29 September 2010
Minggu, 29 Agustus 2010
Sabtu, 28 Agustus 2010
Selasa, 10 Agustus 2010
Alasan menjauhi "Soft drink"
Seperti yang dilansir dari genius beauty, beberapa ahli kesehatan mengatakan bahwa minuman bersoda sama buruknya dengan merokok. Inilah 4 alasan yang untuk menghentikan konsumsi minuman ringan.
1. Berat badan bertambah.
Pare peneliti di University of Texas menemukan bahwa dengan mengonsumsi minuman ringan dapat meningkatkan obesitas sampai 32,8% dan yang lebih mencengangkan, diet coke malah meningkatkan obesitas sampai 54,5%. Jadi tidak selamanya yang berlabel diet itu baik.
2. Kalori yang tidak berguna
Kebanyakan soda mengandung 250 kalori per 20 oz. Minuman soda tidak mengandung mineral apalagi nutrisi di dalamnya. Dua bahan utama adalah gula dan kafein.
3. Kecanduan
Minuman ringan dapat menyebabkan kecanduan. Kandungan kafein di dalamnya menimbulkan rasa kecanduan tersebut. Jika pada akhirnya Anda memutuskan untuk berhenti mengonsumsi minuman ringan, Anda mungkin akan merasakan gejala seperti sakit kepala, depresi, gugup dan menggigil. Tetapi jangan khawatir, gejala tersebut bersifat sementara.
4. Risiko Jantung
Menurut laporan yang dikemukakan oleh American Heart Association pada tahun 2007, orang-orang yang setiap harinya minum 'soft drink' memiliki risiko meningkatnya sindrom metabolik sampai 44%. Sindrom metabolik merupakan kondisi yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan diabetes.
(eya/eya)
1. Berat badan bertambah.
Pare peneliti di University of Texas menemukan bahwa dengan mengonsumsi minuman ringan dapat meningkatkan obesitas sampai 32,8% dan yang lebih mencengangkan, diet coke malah meningkatkan obesitas sampai 54,5%. Jadi tidak selamanya yang berlabel diet itu baik.
2. Kalori yang tidak berguna
Kebanyakan soda mengandung 250 kalori per 20 oz. Minuman soda tidak mengandung mineral apalagi nutrisi di dalamnya. Dua bahan utama adalah gula dan kafein.
3. Kecanduan
Minuman ringan dapat menyebabkan kecanduan. Kandungan kafein di dalamnya menimbulkan rasa kecanduan tersebut. Jika pada akhirnya Anda memutuskan untuk berhenti mengonsumsi minuman ringan, Anda mungkin akan merasakan gejala seperti sakit kepala, depresi, gugup dan menggigil. Tetapi jangan khawatir, gejala tersebut bersifat sementara.
4. Risiko Jantung
Menurut laporan yang dikemukakan oleh American Heart Association pada tahun 2007, orang-orang yang setiap harinya minum 'soft drink' memiliki risiko meningkatnya sindrom metabolik sampai 44%. Sindrom metabolik merupakan kondisi yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan diabetes.
(eya/eya)
Rabu, 21 Juli 2010
Berbagai Rasa Gatal
Gatal-gatal kemaluan
Gatal-gatal pada kemaluan perempuan sering tanpa penyebab yang jelas. Oleh karena tidak ditemukan pe-nyebabnya dan gatal-gatalnya sangat mengganggu, sehingga dilakukan pengangkatan bagian luar vagina atau vulva.Sering kali gatal-gatal kemaluan faktor kejiwaan penyebabnya. Frustrasi seks, membenci suami, dan kegagalan seks, muncul sebagai keluhan gatal-gatal yang secara fisik tidak ditemukan penyebabnya.
Gatal-gatal kemaluan lebih sering sebab gangguan lokal pada bagian luar vagina. Muncul jika terjadi peradangan akibat ada perlukaan di sana. Mungkin sering menggaruk sebelumnya lantaran ada keputihan. Bukan tak mungkin bila ada kutu kudis kemaluan. Kita tahu kudis juga ditularkan lewat hubungan seksual dari pasangan seks yang kudisan.
Selain itu, gatal-gatal juga terjadi gara-gara pakaian dalam kelewat ketat, atau terbuat dari bahan yang bikin alergi (nylon), atau tak cocok bahan pembalutnya. Bukan tak mungkin kalau tumbuh tumor, atau keganasan di situ.
Bukan saja hanya itu penyebab gatal-gatal kemaluan perempuan. Perempuan yang lama kekurangan gizi, anemia, mengidap TBC, alergi makanan, dan obat-obatan, juga sama mengeluh gatal-gatal di sana.
Hanya dengan cara meniadakan penyebab gatal-gatalnya, keluhan yang bisa mengganggu tidur malam itu, bisa diredakan. Kebersihan kemaluan ditingkatkan dengan men-cebok menggunakan air bersih, pakaian dalam tidak ketat dan terbuat dari bahan katun. Hindarkan pemakaian sabun, semprot dan pengharum vagina, serta jenis obat-obatan yang dapat mengiritasi permukaan kemaluan. Pilihlah sabun bayi dan bukan sabun wangi apalagi deterjen.
Reaksi alergi. Jika itu penyebabnya, diredam dengan obat antihistaminika. Selanjutnya jauhkan faktor pencetus aler-ginya, baik yang topikal (sabun, krim, pembalut, pakaian dalam), maupun yang sistemik (obat, jamu, makanan, minuman, alkohol).
Dokter akan memberikan krim corticosteroid peredam reaksi alerginya, yang tak boleh digunakan untuk waktu lama supaya tidak terbentuk kelainan kulit luar kemaluan (mengisut). Dan, apabila penyebabnya faktor kejiwaan, diberikan penenang, sambil penderita sendiri mencoba untuk menanggulangi masalah kejiwaannya.
Pada perempuan usia lanjut, gatal-gatal terjadi karena perubahan lapisan luar kemaluan. Yang sama terjadi pada pengidap kencing manis. Maka, perlu dilakukan pemeriksaan gula darah juga untuk mengetahui apakah gatal-gatal kemaluannya penyakit diabetes penyebabnya.
Jangan lupa kemungkinan air cebok yang tidak bersih. Kebiasaan cebok dengan air dan bukan menggunakan tisu, sering menimbulkan keluhan gatal kemaluan juga. Selain sebab air ceboknya yang tercemar bibit penyakit, secara kimiawi (air leding berkaporit tinggi), sama bisa bikin gatal kemaluan juga.
Daftar Pustaka
Cara Sehat Menjadi Perempuan Oleh Dr. Hendrawan Nadesul
Senin, 19 Juli 2010
Bisakah Pria Menyusui?
Merry Wahyuningsih - detikHealth
Ilustrasi (Foto: hubpages)
Jakarta, Menyusui adalah kodrat seorang ibu yang baru melahirkan. Perubahan hormon-hormon di dalam tubuh selama kehamilan akan merangsang produksi susu pada payudara ibu. Tapi yang sering menjadi pertanyaan, bisakah seorang laki-laki menyusui?
Laktasi atau proses menyusui pada laki-laki memang sangat jarang terjadi, tapi pada kenyataannya beberapa laki-laki ternyata juga bisa menyusui.
Seperti diketahui, perempuan bisa mengeluarkan air susu karena hormon estrogennya yang berlimpah selama 9 bulan kehamilan. Laki-laki juga punya hormon estrogen, hanya saja butuh waktu untuk merangsangnya lebih banyak.
Selain itu, laki-laki juga terlahir dengan kelenjar susu, sama halnya dengan perempuan. Jadi, bila kadar estrogen dalam tubuh meningkat, tak mengherankan bila laki-laki juga bisa menyusui.
Tapi yang pasti, air susu yang keluar dari payudara laki-laki jelas tidak sebanyak pada perempuan sehingga jumlah gizinya tidak sebanyak perempuan menyusui.
Dilansir dari Hubpages, Jumat (16/7/2010), laktasi pada laki-laki dapat terjadi bila:
Seorang laki-laki sedang dalam proses pengobatan, yang efeknya dapat merangsang kelenjar susu. Biasanya disebabkan oleh obat hormonal regimen yang diresepkan untuk mengobati beberapa kondisi kesehatan.
Laki-laki yang sedang mengalami ketidakseimbangan hormon
Berada di bawah tekanan. Ada beberapa laporan dari tawanan perang yang dapat memproduksi susu karena keadaan yang stres dan kurangnya makanan.
Adanya stimulasi atau rangsangan pada payudara yang dilakukan secara teratur
Mungkin tidak banyak orang yang mendengar bahwa laki-laki bisa menyusui, selain karena relatif jarang, hal ini juga karena tidak banyak laki-laki yang menyadarinya atau tidak mau mengakuinya.
Namun, proses laktasi pada laki-laki adalah nyata dan mungkin terjadi. Bahkan tidak hanya manusia, mamalia jantan pun memiliki kemungkinan untuk bisa menyusui anak-anaknya.
(mer/ir)
Merry Wahyuningsih - detikHealth
Ilustrasi (Foto: hubpages)
Jakarta, Menyusui adalah kodrat seorang ibu yang baru melahirkan. Perubahan hormon-hormon di dalam tubuh selama kehamilan akan merangsang produksi susu pada payudara ibu. Tapi yang sering menjadi pertanyaan, bisakah seorang laki-laki menyusui?
Laktasi atau proses menyusui pada laki-laki memang sangat jarang terjadi, tapi pada kenyataannya beberapa laki-laki ternyata juga bisa menyusui.
Seperti diketahui, perempuan bisa mengeluarkan air susu karena hormon estrogennya yang berlimpah selama 9 bulan kehamilan. Laki-laki juga punya hormon estrogen, hanya saja butuh waktu untuk merangsangnya lebih banyak.
Selain itu, laki-laki juga terlahir dengan kelenjar susu, sama halnya dengan perempuan. Jadi, bila kadar estrogen dalam tubuh meningkat, tak mengherankan bila laki-laki juga bisa menyusui.
Tapi yang pasti, air susu yang keluar dari payudara laki-laki jelas tidak sebanyak pada perempuan sehingga jumlah gizinya tidak sebanyak perempuan menyusui.
Dilansir dari Hubpages, Jumat (16/7/2010), laktasi pada laki-laki dapat terjadi bila:
Seorang laki-laki sedang dalam proses pengobatan, yang efeknya dapat merangsang kelenjar susu. Biasanya disebabkan oleh obat hormonal regimen yang diresepkan untuk mengobati beberapa kondisi kesehatan.
Laki-laki yang sedang mengalami ketidakseimbangan hormon
Berada di bawah tekanan. Ada beberapa laporan dari tawanan perang yang dapat memproduksi susu karena keadaan yang stres dan kurangnya makanan.
Adanya stimulasi atau rangsangan pada payudara yang dilakukan secara teratur
Mungkin tidak banyak orang yang mendengar bahwa laki-laki bisa menyusui, selain karena relatif jarang, hal ini juga karena tidak banyak laki-laki yang menyadarinya atau tidak mau mengakuinya.
Namun, proses laktasi pada laki-laki adalah nyata dan mungkin terjadi. Bahkan tidak hanya manusia, mamalia jantan pun memiliki kemungkinan untuk bisa menyusui anak-anaknya.
(mer/ir)
Jumat, 16 Juli 2010
Pria Menyusui ?......ASB bukan ASI ?
Bisakah Pria Menyusui?
Merry Wahyuningsih - detikHealth
Ilustrasi (Foto: hubpages)
Jakarta, Menyusui adalah kodrat seorang ibu yang baru melahirkan. Perubahan hormon-hormon di dalam tubuh selama kehamilan akan merangsang produksi susu pada payudara ibu. Tapi yang sering menjadi pertanyaan, bisakah seorang laki-laki menyusui?
Laktasi atau proses menyusui pada laki-laki memang sangat jarang terjadi, tapi pada kenyataannya beberapa laki-laki ternyata juga bisa menyusui.
Seperti diketahui, perempuan bisa mengeluarkan air susu karena hormon estrogennya yang berlimpah selama 9 bulan kehamilan. Laki-laki juga punya hormon estrogen, hanya saja butuh waktu untuk merangsangnya lebih banyak.
Selain itu, laki-laki juga terlahir dengan kelenjar susu, sama halnya dengan perempuan. Jadi, bila kadar estrogen dalam tubuh meningkat, tak mengherankan bila laki-laki juga bisa menyusui.
Tapi yang pasti, air susu yang keluar dari payudara laki-laki jelas tidak sebanyak pada perempuan sehingga jumlah gizinya tidak sebanyak perempuan menyusui.
Dilansir dari Hubpages, Jumat (16/7/2010), laktasi pada laki-laki dapat terjadi bila:
Seorang laki-laki sedang dalam proses pengobatan, yang efeknya dapat merangsang kelenjar susu. Biasanya disebabkan oleh obat hormonal regimen yang diresepkan untuk mengobati beberapa kondisi kesehatan.
Laki-laki yang sedang mengalami ketidakseimbangan hormon
Berada di bawah tekanan. Ada beberapa laporan dari tawanan perang yang dapat memproduksi susu karena keadaan yang stres dan kurangnya makanan.
Adanya stimulasi atau rangsangan pada payudara yang dilakukan secara teratur
Mungkin tidak banyak orang yang mendengar bahwa laki-laki bisa menyusui, selain karena relatif jarang, hal ini juga karena tidak banyak laki-laki yang menyadarinya atau tidak mau mengakuinya.
Namun, proses laktasi pada laki-laki adalah nyata dan mungkin terjadi. Bahkan tidak hanya manusia, mamalia jantan pun memiliki kemungkinan untuk bisa menyusui anak-anaknya.
(mer/ir)
Merry Wahyuningsih - detikHealth
Ilustrasi (Foto: hubpages)
Jakarta, Menyusui adalah kodrat seorang ibu yang baru melahirkan. Perubahan hormon-hormon di dalam tubuh selama kehamilan akan merangsang produksi susu pada payudara ibu. Tapi yang sering menjadi pertanyaan, bisakah seorang laki-laki menyusui?
Laktasi atau proses menyusui pada laki-laki memang sangat jarang terjadi, tapi pada kenyataannya beberapa laki-laki ternyata juga bisa menyusui.
Seperti diketahui, perempuan bisa mengeluarkan air susu karena hormon estrogennya yang berlimpah selama 9 bulan kehamilan. Laki-laki juga punya hormon estrogen, hanya saja butuh waktu untuk merangsangnya lebih banyak.
Selain itu, laki-laki juga terlahir dengan kelenjar susu, sama halnya dengan perempuan. Jadi, bila kadar estrogen dalam tubuh meningkat, tak mengherankan bila laki-laki juga bisa menyusui.
Tapi yang pasti, air susu yang keluar dari payudara laki-laki jelas tidak sebanyak pada perempuan sehingga jumlah gizinya tidak sebanyak perempuan menyusui.
Dilansir dari Hubpages, Jumat (16/7/2010), laktasi pada laki-laki dapat terjadi bila:
Seorang laki-laki sedang dalam proses pengobatan, yang efeknya dapat merangsang kelenjar susu. Biasanya disebabkan oleh obat hormonal regimen yang diresepkan untuk mengobati beberapa kondisi kesehatan.
Laki-laki yang sedang mengalami ketidakseimbangan hormon
Berada di bawah tekanan. Ada beberapa laporan dari tawanan perang yang dapat memproduksi susu karena keadaan yang stres dan kurangnya makanan.
Adanya stimulasi atau rangsangan pada payudara yang dilakukan secara teratur
Mungkin tidak banyak orang yang mendengar bahwa laki-laki bisa menyusui, selain karena relatif jarang, hal ini juga karena tidak banyak laki-laki yang menyadarinya atau tidak mau mengakuinya.
Namun, proses laktasi pada laki-laki adalah nyata dan mungkin terjadi. Bahkan tidak hanya manusia, mamalia jantan pun memiliki kemungkinan untuk bisa menyusui anak-anaknya.
(mer/ir)
Langganan:
Postingan (Atom)